歌词来源专辑：华语男歌手 / 苏永康 / 和那谁的芝: 你坐喺电脑前面,
尝试喺搜寻引擎器裏面输入:「How to forget」,
自动弹出嘅第一个联想语句,
亦即系全球被搜寻次数最多嘅语句,
系:「How to forget @R_885_1575@?」

蘇: 你和那谁那天分手　你泪痕像条绿色的銹
顽固地种在眼睛一角　直到永久　抹不走

但是浮游在生活乱流　你那新生你也必须接受
就算多悔咎　自责别太久　不要恋恋心里那个伤口

渡日月　穿山水　尚在恨　那谁
谁曾无坚不摧　摧毁的废墟
一早　变做你美好新居
创疤你不挖　亦不知有过　在这里

泪叠泪　风一吹　渐莫辨　那谁
连重提　往事也　不再绝对
她怎伤害你　讲起　你没再吐苦水

芝: 点样先可以将一个人忘记得一乾二净?
我可以好肯定话俾你知:冇方法,
你话:「感觉会随时间凋淡」,
我明呀......问题系我而家好唔开心呀......

蘇: 有时你还觉得温馨　这泪流像存在的表证
没有恨过便更加彷似　白过半生　冷清清

像突然忘掉尊姓大名　却记得她教你差点丧命
是创伤太重　或觉悟太轻　使你不懂释放怨怼的根性

渡日月　穿山水　尚在恨　那谁
谁曾无坚不摧　摧毁的废墟
一早　变做你美好新居
创疤你不挖　亦不知有过　在这里

泪叠泪　风一吹　渐莫辨　那谁
连重提　往事也不再绝对
她怎伤害你　感恩　替代了那苦水

谁没两个致命旧爱侣
不见得　就要听到春天也恐惧
可以不唏嘘　可以不心虚　放低跨过去

芝: 其实呢......「放胆去爱」好犀利,
你知唔知点解呢个世界咁闷?
因为十居其九都系肯学就识嘅事,
「放胆去爱」唔同,
「放胆去爱」系学唔嚟架,
唔系人人得架,
而你竟然识呀......

蘇: 渡日月　穿山水　尚在恨　那谁
谁曾无坚不摧　摧毁的废墟
一早　变做了满山青翠
敏感处不碰　便不知你葬著心碎

若旧梦　不堪追　就别问　那谁
从何时　你学会　洒脱面对 (芝: 爱都识咯,学埋放手罗......)
她怎伤害你　可否　就当做老天
完整你那　没挫败波折一生之旅
功德圆满　方可爱下去　带笑归去

芝: 吖......唔记得咗讲,
你原本想喺搜寻引擎器裏面输入「How to forget」,
但系当你输入到「How to f-o-r-g......」嘅时候,
搜寻器会自动弹出一句:「How to forgIve YoUrself?」