歌词来源专辑：华语女歌手 / 梁静茹 / 一夜长大七点，我忙着起床刷牙又洗脸。
没理由穿梭在每个房间。
才发现记错了时间，今天星期天。
发现，镜子里自己没表情的脸。
发现我平淡的生活，没变。
也发现烦恼和谎言，还在我身边。

推开窗户，坐在旁边，阳光很刺眼。
心情晒干了一边，快乐也多了一些。
所有讨厌的问题，遥远的理想。
我现在通通不要，该做一点改变。

什么都无所谓，心情放开一点，快乐一整天。
让我的世界，自由没有界限，就快乐一整天。

咖啡，喝咖啡让自己清醒一点，
电话在一旁响半天，不接。
我好想拔掉电话线，装作没听见。
音乐，用音乐填满寂寞的空缺。
快乐已经少的可怜，拒绝。
我不看无聊的表演，太浪费时间。

轻松的感觉，我想要轻松的锻炼，
我喜欢简单和直接，让一切都新鲜，
就快乐一整天。


制作人：林挥斌
吉他：林挥斌、陈俊仰
贝斯：玛莎
鼓：蒋永正
和声编写：林挥斌
和声：梁静茹、汪佩蓉
录音室：滚石288录音室、敬业录音室、杰克录音室、上赫录音室、Garbage Can StUdIo
录音师：上赫录音室
混音师：林挥斌

OP: Rock MUsIc PUblIshIng (TaIwan) Co., Ltd.
ISRC: TWA459962305