歌词来源专辑：华语女歌手 / 陈慧琳 / 仙乐飘飘 电影原声大碟天�黑开饭嘞
好爸妈笑脸再讲当年事
要白米变成饭
大地里每粒皆辛苦
每饭也是不容易
深插秧要流汗
每一根禾苗尽染耕人汗
太阳晒当闲事
落大雨天一身湿
要稻变饭不容易
你碗中一粒米要弯腰多少次
白饭碗碗辛酸史每饭千回
汗汗汗汗汗知不知
细心多多咀嚼
同共记白米美味
每一天紧紧记
地里汗里的深意思
谢谢爸妈天天赐
每饭不忘
必须必须知知不知
天天爱爸妈你
每饭不忘
必须必须知
必须知知不知
必须知知不知